ЯК РОЗПІЗНАТИ?

Гострі респіраторні вірусні захворювання та грип мають майже схожу симптоматику:

► підвищена температура тіла;

► головний біль;

► зниження апетиту;

► нежить;

► ураження дихальної системи у вигляді риніту, фарингіту, бронхіту.

Але для грипу більш притаманні симптоми ураження нервової системи, інтоксикації:

·                           сильний головний біль;

·                           запаморочення;

·                           висока температура тіла (39ºС - 40ºС).

ХТО В ГРУПІ РИЗИКУ?

Підвищений ризик захворіти на грип мають медики, працівники торгівлі, транспорту, педагоги. Крім того, в групі ризику - вагітні жінки, люди з хронічними захворюваннями дихальної системи, серцево-судинними захворюваннями, аутоімунними порушеннями, а також хворі на діабет. Недуг легко розвивається в тих, хто пригнічує власний імунітет курінням, зловживанням алкоголю, нераціональним харчуванням, малорухливим сбособом життя тощо.

           ЩО РОБИТИ?

Аби знизити ризик зараження грипом у період епідемії, необхідно:

- уникати місць масового скупчення людей;

- носити марлеву пов'язку;

- частіше мити руки;

- на робочих місцях, в установах, в транспорті, квартирах частіше провітрювати  та    дотримуватись комфортних температурних умов.

ПОТРІБНА ВАКЦИНАЦІЯ

Найефективніший засіб захисту проти інфекційних хвороб - вакцинація. Серед здорового дорослого населення вона може попередити захворюваність грипом на 70%-90%. Медики рекомендують щеплення особам з груп ризику, які працюють у місцях масового перебування людей.

ПРОФІЛАКТИКА ГРИПУ

1. Провітрювання приміщень.

2. Полівітаміни з макроелементами.

3. Оксолінова мазь.

4. Настоянка ехінацеї.

5.  Використання цибулі та часнику, вони містять фітонциди, особливі речовини,  які  перешкоджають розповсюдженню бактерій та вірусів.

 6. Вологе прибирання з 0,5% хлорним розчином прискорить знищення вірусів.

БЕРЕЖІТЬ   СЕБЕ  І   ПАМ'ЯТАЙТЕ:

КРАЩЕ   ХВОРОБУ   ПОПЕРЕДИТИ,

НІЖ   ПОТІМ   ЇЇ   ЛІКУВАТИ